17 People reacted on this

  1. BẠN inbox fanpage MUA khóa học online để có được lịch tập lịch ăn bài tập để phù hợp với bản thân nha https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/

  2. A ơi e 16t 1m53 48kg muốn giảm cân 1 ngày ăn 1 bát cơm trắng chia 2 bữa trưa tối đc k ạ? Sáng e nên ăn khoai lang hay có thể ăn xôi bánh mì bún đc k ạ? E tập đc 1 năm rồi người cũng có cơ nhưng ngày trước e ăn eatclean ăn ít quá nên sau đó bị yoyo tăng lại :< e đg muốn quay về chế độ ăn giống người bình thường nma e kb ăn bn để có thể giảm đc cân

  3. E rất thích kim chi nhưng kim chi là đồ đóng hộp thì có ảnh hưởng tới quá trình giảm cân ko ạ

Leave a Comment