Posted on: November 12, 2019 Posted by: earlenehands Comments: 3

Quy tắc 3 phút rưỡi tránh đột tử cho người hay tiểu đêm – ViecLamVui – Bệnh Văn Phòng



Tiểu đêm là tình trạng bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, tiêu biểu như đột quỵ. Vậy tại sao tiểu đêm lại gây đột quỵ? Tại sao quy tắc 3 phút rưỡi lại quan trọng với người tiểu đêm
Xem thêm nhiều nội dung hay về bệnh văn phòng:
#ViecLamVui #BenhVanPhong #ViecLamBacSi

Chúng ta thường nghe những câu chuyện như: “hôm qua, tôi đang nói chuyện với anh ấy, vậy mà sáng nay đã nghe tin anh ấy đột tử?
Một người có vẻ khỏe mạnh đã qua đời vào ban đêm, đặc biệt thường xảy ra những lúc đi vệ sinh
Vào nửa đêm, khi việc buồn tiểu đánh thức bạn, mô hình ecg có thể thay đổi. Bàng quang lập tức trống rỗng dễ dẫn tới huyết áp giảm thấp và máu tạm thời không cung cấp đủ cho não, có thể gây ra hôn mê hoặc tồi tệ hơn có thể xảy ra nhồi máu cơ tim hoặc đột tử
Để tránh cái chết đột ngột vào ban đêm, một bác sĩ đã đưa ra quy tắc “ba phút rưỡi ”
Khi thức dậy đột ngột vào ban đêm hoặc đi tiểu đêm bạn nên dành ra 3 phút rưỡi để làm những việc sau đây
1. Khi bạn thức dậy, nằm trên giường một phút rưỡi.
2. Ngồi trên giường trong nửa phút tiếp theo;
3. Hạ chân và ngồi trên mép giường trong một phút rưỡi.
Sau ba phút rưỡi, não của bạn sẽ không còn bị thiếu máu và trái tim của bạn sẽ không làm suy yếu làm giảm nguy cơ đột tử.
Chia sẻ với mọi người điều tưởng như nhỏ bé nhưng lại rất quan trọng này bạn nhé

—-
Content of: #ViecLamVui – Đăng tin tuyển dụng miễn phí, Tìm việc làm miễn phí
Source by: #MuaBanNhanh
Sponsored by: #MBN
Produced by: #MbnStudio – 19 July 2019
====================================

source: https://medinaportal.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://medinaportal.net/category/suc-khoe/

Categories:

3 People reacted on this

Leave a Comment