NHẬT KÝ LÀM MẸ_TẬP 10_DINH DƯỠNG 3 THÁNG CUỐI THAI KỲ ĐỂ CÓ BODY CHUẨN NHƯ MẸ THẢO THẢNH THƠI
Dinh dưỡng trong ba tháng cuối thai kỳ cực kỳ quan trọng đối với mẹ bầu và em bé đấy nhé!!!
Ở những tháng cuối thai kỳ, thai nhi có thể tăng đến 0,2kg/tuần. Cơ thể bé bắt đầu lưu trữ canxi, chất béo, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác mà bé cần sau khi chào đời.
Việc ăn uống trong 3 tháng cuối của thai kỳ vì thế cần phải hết sức chú ý. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu cần thiết nạp 2400 calories trong tam cá nguyệt cuối để đảm bảo năng lượng cho cơ thể. Việc ăn đủ 5-6 bữa chính, phụ là cần thiết và quan trọng nhất là mẹ bầu nên uống đủ nước, bổ sung vitamin và các dưỡng chất quan trọng khác đúng cách.
Hoàng Bách Family là nơi Thảo cùng Bách sẽ chia sẻ tất tần tật những câu chuyện thú vị của gia đình mình cho các bạn. Cùng theo dõi để đồng hành với gia đình Bách – Thảo nha.
Các bạn đăng ký kênh và bấm chuông để xem những video mới nhất
Click Đăng Ký Kênh :
THEO DÕI Hoàng Bách Family :
☆ Hoàng Bách Facebook:
☆ Đoàn Thanh Thảo Facebook :
—-
☆ Vui lòng không reupload videos của Hoàng Bách Family
☆ Mọi vấn đề liên quan đến bản quyền vui lòng email tới support@metub.net
source: https://medinaportal.net
Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://medinaportal.net/category/suc-khoe/
E có bầu bé đầu e uống bia Nhìu lắm lun áh chị
Em 6 tháng. Mà tăng mới 3kg. Thân hình vẫn như chưa bầu. Có chị nào tăng cân ít như mình không?
Em chỉ ăn trái cây là chuối và bơ thôi. Ngoài ra ăn khoai lang. Uống nước cam. Cà rốt. Sữa non. Và ăn cơm ngày 3 bữa.
Chị Thảo ơi. Mấy bé trước Chị đẻ mổ hay thường v C😊
Chị Thảo có địa chỉ uy tín nào mua vitamin ko ạ, em đang kiếm vitamin sau sinh chị ạ
Chị Thảo được bao nhiêu tuần rồi? Em 27w mà tăng 9kg rồi nhiều quá hiu hiu
Chi uốn sữa gì ma nước xanh lá vay
Sữa tươi vs sữa bầu loại nào dinh dưỡng hơn vậy chị
Bơ e ăn cug ói xanh mặt lun chi ơi…qua 3 tháng ùi ăn uôg binh thương ùi chi oi
Ngưỡng mộ gia đinh c quá😍😍
Em chào chị Thảo.
Cho e hỏi e 22 tuần thai nhi nặng 455gram vậy có bị thiếu cân k ạ
Gia đình chị Thảo dùng máy pha cà phê loại nào thế ạ.Em cám ơn chia sẻ bổ ích của mẹ bầu dễ thưnn😍😘
E thai được 34t rồi an rất ngon miệng, nhưng an xong no trào lên và muốn oi ra. E ăn it nửa chen cơm az. Không biết vây co sao k chi.
E mới 32 tuần mà tăng 13kg r.😣
Hàng ngày e có uống sữa đậu nành không đường thôi k biết có dc k ạ?
Hay nhỉ…3 tháng cuối mà ko thấy bụng j hết???
Chị ơi kem nào chị rạn nứt da khi mang bầu hiệu quả chị ơi.Chỉ em với nhé em cảm ơn ạ
Cô Thảo là số 1 rồi ❤️
C tăng bn kí oy ạ?
Chị có thể cho em xin thực đơn cả ngày của chị khi chị mang bầu bé thứ 2 không ạ?
Chị ơi uống sữa bầu vào buổi tối còn ngày thì mình uống sữa tươi được không chị nhỉ.
Video bổ ích quá mà sao ít lượt view và subscribe vậy nhỉ 🤔
Trời ơi, để giọng thật của mẹ thảo đi a.
Đợi cô lâu quá
Cư xử với nhau rất rất văn minh ngưỡng mộ a c
C thảo mặt mộc đẹp quá bầu mà kh bị hành mặt
Chi oi cái máy ép nhìn dễ thương và tiện quá,chị mua ở đâu cho em xin info với.♥️♥️
Dinh dưỡng này cho mẹ bầu có time để dưỡng thai.
Chờ mãi chị mới ra video mới hóng quá ạ 😍😍