Posted on: September 24, 2019 Posted by: earlenehands Comments: 3

3 Cách trị mất ngủ tại nhà _ Phần 2: 3 cách trị mất ngủ đơn giản tại nhà



3 Cách trị mất ngủ tại nhà _ Phần 2: 3 cách trị mất ngủ đơn giản tại nhà
——————–
Giấc ngủ quan trọng đến mức mỗi người chúng ta thường dành đến 1/3 thời gian cuộc đời chỉ để ngủ.
Sau một ngày học tập và làm việc, thì giấc ngủ giúp cơ thể phục hồi, não bộ có thời gian sắp xếp lại những thông tin trong ngày và xử lí chúng.
Thời buổi hiện nay khi mà con người ta dần có được hầu như mọi thứ cần thiết cho cuộc sống thì có một thứ lại đang dần bị thiếu đi, đó là thiếu ngủ.
Việc thiếu ngủ, mất ngủ kéo dài không những gây ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả làm việc, tâm trạng trong ngày mà về lâu dài còn gây tác động không nhỏ đến sức khỏe, nó là một trong những nguyên nhân gây các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tim, tiểu đường,…và thậm chí là trầm cảm.
Vậy nguyên nhân gây chứng mất ngủ là do đâu? và chúng ta có thể làm gì để đối phó với căn bệnh này ngay tại nhà? Trúc và mọi người hãy cùng nhau tìm hiểu và trả lời những câu hỏi này trong video ngày hôm nay nhé!
Chúc mọi người thật nhiều sức khỏe!

—————————————————————-
Thảo dược ngâm chân Hoa Tâm
Chuyên hỗ trợ điều trị:
– Mất ngủ
– Đau nhức xương khớp
– Tê lạnh chân tay
– Mồ hôi chân, mùi hôi chân
– Đào thải độc tố
– Phòng chống cảm lạnh, phong hàn
– Thư giãn, giảm stress,…

TƯ VẤN MIỄN PHÍ:
– Hotline: 0988681002
– Web: www.ngamchanthaoduoc.com
– Fanpage:
– Facebook Thanh Trúc:
– Địa chỉ liên hệ:
* 7B Đường 12, Phường Trường Thọ, Quận Thủ Đức, Tp.HCM.
* 53 Bình Trị, Bình Phú, H.Cai Lậy, T. Tiền Giang.

source: https://medinaportal.net

Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://medinaportal.net/category/lam-dep/

Categories:

3 People reacted on this

  1. Cám ơn mọi người đã dành thời gian theo dõi kênh và lắng nghe chia sẻ. Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn xin vui lòng để lại bình luận hoặc gọi trực tiếp vào hotline 0988681002_Mis.Truc.
    Thân mến!

Leave a Comment